2008

Dec31
Måtte tage sovemedicin i går aftes for at falde i søvn.

Drømmen fra i går nat fyldte stadig så meget at jeg ikke turde lægge mig til at sove af frygt for at den vendte tilbage. Mareridt kan være slemme nok, men når de fylder så meget at man frygter dem i vågen tilstand, så går det sjove altså af det.
(PK45)

Dec30
Vågnede kl.04.30

ved en meget ubehagelig drøm. Jeg var nødt til at stå op for at få den rystet af mig. Sad inde på kontoret og græd i en halv time, førend jeg var bare nogenlunde normal igen.

Dec29
Har været utrolig træt i dag

og var meget svimmel i morges og i formiddags. Måtte flere gange sætte mig ned, for ikke at besvime/falde.
Havde ellers en fin dag i går. Var ude og gå en god tur i skoven med familien og nogle venner. Bagefter var vi hjemme hos dem og få kaffe, hvor der så kom yderligere et vennepar. Så alt i alt en fin og meget hyggelig dag.
(PK40)

Dec27
Meldte også afbud til julefrokosten i dag.

Det går ikke helt godt, er ved at trække mig noget tilbage og har ikke lyst til at møde andre mennesker. Så når jeg "trækker" mig er det jo både et forsøg på at beskytte mig selv men vel også en slags angstreaktion. Problemet er bare at det åbenbart tager lidt hårdt på Johanne. Hun har svært ved at forstå og acceptere at jeg ikke kan klare det og bliver derfor meget ked af det. Og når hun bliver ked af det så får jeg dårlig samvittighed og bliver selv ked af det og kommer dermed længere ned. Så det er jo lidt af en ond cirkel.
(PK40)

Dec25
Havde en lidt træls juleaften.

Måtte opgive de fleste af de ”opgaver” jeg havde sat mig for. Følte mig træt, sårbar og irritabel. Havde mest lyst til bare at være helt alene og måtte også trække mig tilbage flere gange. Så alt i alt var det vist ikke ikke helt optimalt.
Skal til julefrokost i dag og de næste to dage. Aflyser julefrokosten i morgen og så må jeg se hvordan det går til 3.juledag.
I dag er jeg meget anspændt og har meget ondt i ryggen.
(PK40)

Dec22
Har fået svar på screeningen

for hepatitis og HIV og den var negativ, men det havde jeg nu også regnet med. Så levertallene hænger altså ikke sammen med det, men det er jo også godt nok. Hellere dårlige levertal end hepatitis.
Havde et galdestensanfald natten til lørdag, der gjorde at jeg måtte indlægges. Så tror der er en sammenhæng der.Galdestensanfald kommer jo bl.a. af for højt kolesteroltal hvilket jeg også har haft. Så prøver at tage lidt hensyn til det og så egentlig ikke beskæftige mig mere med det førend en gang i januar, hvor jeg så vil få lavet en ny blodprøve.


Ellers går det så nogenlunde, men er dog på ingen måder på toppen. Er stadig meget fysisk mærket af galdestensanfaldet og det smitter i høj grad af på psyken.
(PK40)

Dec18
Er stadig ikke på toppen.

Humøret og modet er såmænd godt nok, jeg er bare pokkers sårbar. Der skal ikke meget til at ”vælte læsset”. I dag skulle jeg bestille nogle togbilletter på nettet, men der var ikke pladsbilletter nok. Det var nok til at det blev helt uoverskueligt for mig så jeg måtte bede Katrine om at tage over. Hvorefter jeg gik ind og lagde mig i sengen.

Direktoratet har sendt Niels Kløve Larsens svar på min klage, som jeg så skal kommentere. Herefter tager de så endelig stilling til min klage over ham.
Har tidligere haft kontakt til en journaliststuderende som skrev en opgave/artikel om mig. Han har skrevet endnu en. Og han regner med at skrive videre på den og få den offentliggjort i en rigtig avis. Så det bliver jo spændende.
(PK45)

Dec16
Har lige haft et enkelt ”tilbagefald”.

Sov først ved 3-4 tiden i nat, selvom jeg havde taget Baldrian (sovemedicin). Mine tanker kørte meget i ring og jeg drømte meget om fængslet og gamle episoder.
Tror måske det skyldes at jeg i går havde besøg af min støttekontaktperson og så var ude og få lavet en screening forhepatitis (leverbetændelse). Jeg vil meget nødig undvære den snak jeg har med støttekontaktpersonerne, men det kan også være hårdt at snakke om og blive konfronteret med min egen sygdom og ”svagheder” i en hel time. Og selvom jeg ikke tror der er noget med leverbetændelse, så kan det jo ikke undgås at det sætter nogle tanker i gang og leder tankerne tilbage på de episoder hvor jeg har været eksponeret for smitte. Tror bare lige det har været for meget for mig på en enkelt dag, så mon ikke det går over efter en afslappende dag i dag.
(PK45)

Dec13
Det går stadig rigtig godt.

Er godt nok stadig plaget af træthed, men prøver at ignorerer den og holde mig i gang alligevel.
Har tabt 4 kilo det sidste måneds tid og kan nu passe mine gamle bukser igen, så det er jo også ganske opløftende. Var og er rigtig træt af de ekstra 10 kilo jeg tog på i forbindelse med medicinen.

På mandag skal jeg screenes for leverbetændelse. Tror ikke der er noget, men det kan måske være godt nok at få bekræftet. Har jo været udsat for smitte nogle gange i forbindelse med arbejdet, så risikoen foreligger jo. Og når jeg nu har de forhøjede levertal, så er det nok bedst at få tjekket det.

Har haft julefrokost i aften for nogle venner. Det gik rigtigt godt. Følte faktisk at jeg var nøjagtig som den ”gamle” Frank. Den eneste forskel var nok at jeg var knap så fuld og hjalp væsentlig mere til med det hele. Så der var faktisk så god en oplevelse, at jeg havde svært ved at ”komme ned på jorden igen”.
(PK65)

Dec11
Det har været en rigtig god dag.

Har godt nok været træt og også haft lidt angst, men har alligevel fået lavet en del og været ved rigtigt godt mod og humør.
(PK60)

Dec09
Er stadig meget træt.

Psykisk er jeg vist gået lidt tilbage, men er dog ved godt mod alligevel. Har haft nogle enkelte tilfælde hvor jeg har været plaget lidt af angst. Det har været i forbindelse med fx julefrokost, kursus og gaveindkøb. Har været meget nervøs og angst i timerne op til jeg skulle af sted, men fik dog taget mig sammen alligevel. Da jeg så først var af sted gik det udmærket, så må jo betegnes som en lille sejr, selvom det var træls mens det stod på. Men synes dog jeg indenfor de sidste 10 dage er blevet mere sårbar og har haft tiltagende social angst. Om det så er en generel tilbagegang eller måske bare et symptom på det øgede pres ved jeg egentlig ikke helt.
Har sovet meget uroligt i nat med noget der må betegnes som en lang drøm der bare fortsatte selv om jeg var vågen mange gange ind imellem. Men til forskel for alle de andre drømme jeg har haft før, hvor jeg altid ender med at komme til skade, så var det mig der påførte andre skade denne gang. Kan ikke huske drømmen særligt detaljeret. Men det gik i hvert fald ud på at jeg på en eller anden måde blev presset til at slå andre mennesker ihjel. Hver gang jeg så havde slået en eller anden ihjel, så vågnede jeg. Når jeg så faldt i søvn igen var der en ny opgave og et nyt ”mord” der gik i gang.
(PK45)

Dec03
Var ude for at købe julegaver i dag,

men måtte desværre opgive det. Var inde i 5 forretninger, men kunne slet ikke overskue det eller finde det jeg skulle have, selvom jeg egentlig havde en seddel med det hele på. Syntes der var så mange ting og så mange mennesker at jeg fuldstændig mistede modet og overblikket.
(PK50)

Dec02
Var ved lægen i går for at snakke lidt

om de forrige blodprøver og mit levertal. Det er jo stadigt for højt, selvom jeg har forsøgt med en fuldstændig alkoholfri periode. Hun kunne ikke umiddelbart forklare hvorfor, men hun tog nogle nye blodprøver og så måtte vi se hvordan de så ud.
Men vi drøftede også hvorfor jeg var så træt hele tiden, sover jo 10-15 timer i døgnet og det er vist lidt i overkanten. Hun tog derfor også en blodprøve for at måle mit stofskifte og så skulle vi ses igen, når hun får svaret på den.
Har haft denne massive træthed i 6-7 uger nu og det er egentlig ved at være ret irriterende. Psykisk har jeg det jo fint nok efter omstændighederne. Men det er bare som om trætheden bremser for at jeg også får det bedre psykisk og derfor står det hele lidt stille lige nu. Hver gang jeg får lyst til noget, bliver det ikke til mere end idéen pga. den manglende energi. Og det er jo ellers disse små gøremål og nye initiativer der skal hjælpe mig til at komme videre.
(PK55)

Nov30
Har været på Webdesign kursus i weekenden.

Det gik ganske udmærket, men havde dog meget svært ved at komme af sted den første dag. Var noget angst i forhold til det og var derfor på vej til at vende bilen flere gange. Men da jeg først var kommet derned, så gik det udmærket. 
Har ellers sovet udmærket de sidste 2 nætter, men forud for det har der været 3-4 nætter med megen lidt og afbrudt søvn.
(PK50)

Nov20
Det går lidt bedre nu,

men synes stadig jeg er for træt. Har fået svar på lever- og kolesteroltal, men har dog ikke snakket med lægen endnu. De er faldet noget, men er stadig forhøjede i forhold til normalen.
(PK45)

Andet

Symptomer
Lidt om Franks symptomer på forskellige tidspunkter

Baggrund
Lidt om Franks oplevelser i fængslet og baggrunden for hans ptsd.

Fysioterapi
Her følges Frank's forløb fos fysioterapien.

Drømme/mareridt
Her genfortæller Frank nogle af de drømme og mareridt han har så mange af.

.